SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

retencja dieta

  • izolat,koncentrat,hydroizolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Metody biologiczne stosowane w ocenie wartości odżywczej białka zakładają wykorzystanie do badań żywego ustroju. Mimo że najbardziej miarodajną metodą byłoby przeprowadzenie jej na człowieku (np. przez badanie bilansu azotowego przy różnym spożyciu białka), to jednak ze względów praktycznych do tego celu zwykle używa się zwierząt laboratoryjnych, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2005-08-14 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Pytania: 1. Czy zastosowanie ATD ZAWSZE zbija do zera estrogen ? 2. Lodzianin pisałeś że 25mg co 2 dzień, jaką dawkę ATD [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2014-10-02 05:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Egg Pro??? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez komentarza, 92 procent to zawartość białka w 100 gramach produktu Metody biologiczne stosowane w ocenie wartości odżywczej białka zakładają wykorzystanie do badań żywego ustroju. Mimo że najbardziej miarodajną metodą byłoby przeprowadzenie jej na człowieku (np. przez badanie bilansu azotowego przy różnym spożyciu białka), to jednak ze względów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2006-02-24 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak dieta ? %-) z 3800kcal, wiecej ww i soli. odrazu retencja %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 09:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Czas operacyjny 60min z brzuchem i chwile rozciągania. Trening wypadł wyjątkowo późno więc poleciały dwa posiłki przed i jeden po. Miska wyczyszczona. 3 dni i widze że retencja sporo mniejsza(w niedziele jeszcze było troche syfu) zwłaszcza na twarzy. DIETA: 13.30 - OMLET: 5 jaj, otręby, kakao, truskawki, kawa z mlekiem + 100g mozzarelli [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Pytania: 1. Czy zastosowanie ATD ZAWSZE zbija do zera estrogen ? 2. Lodzianin pisałeś że 25mg co 2 dzień, jaką dawkę ATD [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2014-10-02 04:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nawet coś tam styłu uda zaczyna odstawać, dwójeczka się pojawia. Po wczorajszej klatce cycki obolałe , wiec git %-). Wage zbiłem już do 95 z rana, trochę lepiej ale i tak retencja się trzyyma :-P , brzuch znowu poczuł węgle i pas poszedł do przodu, wypchany jak bym worek cementu w niego wrzucił ;/. No to tyle, jutro off. Zdjęć nie ma bo sam [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek 14.05.21 1 DAY OUT Waga na rano: 91,8 Wstałem z mega retencja wody od leków przeciwzapalnych bo coś mnie rozkładało. Generalnie nie będę się rozpisywać bo to był długi dzień, trochę zbijania wody itd. Ostatecznie waga na styk, forma? No kładąc się spać zadowolony jestem średnio, jak na razie najgorsza ze wszystkich startów ale Adam to [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 23:20:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze się pochorowali (akurat po dniu wolnym od pracy xD) i odwołują poranne treningi wiec do pracy na 9 to można było chwile poczilować w łóżeczku :D. Oczy spuchnięte bo retencja hard, czas isc w poniedziałek na badania bo co z systemu miało wyjść akurat już wyjdzie ;D. CARDIO: 5x35min TRENING: PUSH Wyciskanie sztangi na wysokim skosie 95kg [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK

    Post
    Doping

    Masz zamiar brac przez caly cykl? Nolve w tym przypadku warto miec jedynie pod reka i w razie problemow z gino badz zwiekszona retencja(jesli dieta bedzie odpowiednia to retencja bedzie znikoma)wtedy 20-40 mg ED. Nolva przyda Ci sie jedynie do odbloku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2005-03-10 09:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pomysł bo załało mnie jak świnie z wagi 90 zrobiło sie 105 w miesiac estro wybiłko do 300 przy 30 normy. W dwa tyg. Szczescie w nieszczesciu jedynym skutkiem ubocznym była retencja wody. Trening przez pierwszy miesiac FBW (przysiad, MC, ławka płaska, podciaganie na drażku, żołnierskie, uginanie ramion i dipy bez cardio! I to tez był błąd. Od [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18696 Data: 2019-08-31 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionax - retencja na początku myślę ze towar działał jak powinien masa szła doslownie po kazdej inikecju dupa pekala poznije uda nie moglem chodzi kiedy zabraklo mi Cypionaxu przeskoczylem na uderowego cypka i bylo chyba jeszce gorzej tazke pierwsze 10 tyg w cierpieniach (raz lepiej raz gorzej). Chyba jakis uczulony jestem na cypionaty bo srodek [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie zawsze rozpisuje tak ia aby e2 było do 20 oczek nad widełkami lecz do 2 razy norma jeśli nie bedzie skutków ubocznych (ciśnienie,ginekomastia,jakaś duża retencja tutaj to już e2 ale i dieta) to mozesz trzymać do 2 razy norma podawaj przez cały cykl hcg w małych dawkach lub co miesiac w wiekszych ,ja osobiscie nie bawię się ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2022-01-16 19:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a masa ... pytanko ?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] własnie ona może po zakończeniu suplementacji kreatyną być mniejsza - subiektywnie i obiektywnie patrząc - będziesz "mniejszy". Jednak jesli wszystko przeprowadziłeś w odpowiedni sposób - masa mięśniowa pozostanie a retencja wody to tylko efekt uboczny - mało wazny (jedynie z psychologicznego punktu widzenia..."spadki"). Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2005-05-08 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze się pochorowali (akurat po dniu wolnym od pracy xD) i odwołują poranne treningi wiec do pracy na 9 to można było chwile poczilować w łóżeczku :D. Oczy spuchnięte bo retencja hard, czas isc w poniedziałek na badania bo co z systemu miało wyjść akurat już wyjdzie ;D. CARDIO: 5x35min TRENING: PUSH Wyciskanie sztangi na wysokim skosie [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 22:13:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie np z 260g na 580g na 1,5tyg i już po tygodniu właśnie retencja taka że z formy nic się nie zostało xD ale w sumie póki co mnie to nie smuci bo od poniedziałku pewnie ostre cięcia i szykowanie się pod PCA, Tutaj tylko miałem te 1,5tyg odpocząć od niskich kcal. No to raczej, ja sobie nie wyobrażam inaczej, kiedyś się bawiłem w nortonowe [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 15:13:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Meta Biosira

    Post
    Doping

    [...] nie szufladkuje się wszystkich a takie tłumaczenie jest dla leniwych po prostu,nie idzie ci na tej metce zmień na inną i po problemie,dalej nie trzymaj miski może wejdzie retencja,ale aby weszłą retencja potrzeba też trochę węgli i kółko się zamyka,na pomidorowej i kanapce z serkiem masy nie zrobisz. Twoje zdrowie,twoja kasa i twoja wciąż [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2013-12-17 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manieczki to ile lecisz na jakiej dawce tak z ciekawosci?????:) I z dieta masz racje ale co do srodkow nie do konca sie z toba zgodze....Bo na mix+antek,meta to retencja bedzie i to sprzyja zeby byc prosiakiem a juz np nisko test,tren,master wino to juz inna bajka i nie ma co gadac ze tylo dieta..... Czym wiecej koksu to lepsza forma:))))

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2013-09-06 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jesc drozdze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bolesne miesiączki, bóle, kolki, skurcze, częste oddawanie moczu, nawracające infekcje pęcherza moczowego , pieczenie w trakcie oddawania moczu z bolesnym parciem na mocz, retencja płynów w organizmie, obrzęki. impotencja i problemy z prostatą u mężczyzn, zapalenie gruczołu krokowego, zespół napięcia przed miesiączkowego /PMS/ Przyczyny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2004-12-21 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoooo, o niebo lepiej mineło zmęczenie (ale to pewnie raczej efekt braku treningów przez 3 dni), wraca mi kojarzenie faktów i nie chodze wkurviona na cały świat oczywiście retencja wody nadal trwa i waże chyba tyle, co na starcie, ale łudze sie, że to zleci ogólnie ostatnio troche pomyślałam i stwierdziłam, że wrzucam na luz - nie musze ważyć [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)